دوازده قدم ودوازده سنت

پمفلت گرداننده1- " سلام دوستان وقت بخیر اسم من ..... است و یک همجنسگرا در حال بهبودی هستم. به همجنسگرایان گمنام خوش آمدید.با چند لحظه سکوت برای  همجنسگرایان که درحال   در عذاب هستند و با همجنس گرایی دست و پنجه نرم می کند. جلسه را آغاز میکنیم."2- "این یک جلسه بسته همجنسگرایان گمنام است و تنها برای کسانی که به تمایل به ترک همجنسگرای و پاکی جنسی،  دارند."می باشد. 3_اکنون از دوستی که جزوه" همجنسگرا کیست؟" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند. 4- اکنون از دوستی که جزوه " انجمن همجنسگرایان گمنام چیست؟" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند.5- اجازه بدهید خودمان را با نام کوچک، همراه با ذکر طول مدت پاکی معرفی کنیم، من شروع میکنم و پس از آن دوستان بعدی به ترتیب خودشان را معرفی کنند.اسم من......... است.من یک همجنسگرا و مدت........پاکی دارم.7- اکنون از دوستی که جزوه " مشکل " را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند.8- اکنون از دوستی که جزوه "راه حل" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند.9- اکنون از دوستی که جزوه "دوازده قدم" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند.8- این بخش را گرداننده میخواند:" ما هیچ درمانی ارائه نمی دهیم. در مشارکتهایمان از گفتن موضوعاتی که به اختلاف عقیده کشیده شودخودداری میکنیم.ما همچنین از صحبت های  تبدیلی وانواع صحبت‌های روانشناسی همجنسگرایی و سخنان اهانت آمیز خودداری میکنیم.تاکید ما بر روی روشن بینی و بهبودی است و اینکه چگونه 12 قدم و 12 سنت را در زندگی روزمره خود به کار ببریم.""لطفا حرفهای یکدیگر را قطع نکنید،اگر احساس کردید که صحبتهای کسی در این جلسه از نظر جنسی زیاد واضح است، میتوانید به گرداننده این جلسه ب, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

سلام دوستان عزیز ما یک کارگاه قدم برای معتادان جنسی گمنام تشکیل دادیم برای کسانی که با شهوت، خودارضایی، رابطه جنسی، فیلم پورون وغیره مشکل دارند کسانی که دنبال آزادی و رهایی ازشهوت هستند ومیخواهند زندگی شاد داشته باشند روی لینک پایین کلیک بکنید https://t.me/gadam_sahttps://t.me/gadam_sa, ...ادامه مطلب

من در اوایل بیست سالگی یک مصرف کننده  چای سرد بوده ام، اما من تا زمانی که  چهل و سه ساله بودم، هرگز از هیچ کافئین استفاده نکردم. من چندین سال در یک برنامه دوازده قدمی دیگربودم و یک روز من فکر کردم که , ...ادامه مطلب

● قدم های دوازده گانه نیکوتینی های گمنام به ما فرصتی داده است تا از پیچ و خم های وسوسه، آشفتگی و نداشتن اختیار زندگی با موفقیت عبور کنیم. ● توسط قدم های دوازده گانه به سوی رهایی، شادی، سرور و آرامش، راهنمایی و هدایت می شویم. ● زندگی روحانی ما یک تئوری نیست، ما لازم است آن را زندگی کنیم. ● برای بسیاری از ما پیشرفت جسمی سریع خواهد بود، حس بویایی و چشایی ما با, ...ادامه مطلب

وعده های مانیکوتینی های گمنام چگونه به ما کمک می کند؟ ● نیکوتینی های گمنام انجمنی از مردمی است که گرفتاری های اعتیاد نیکوتین را درک کرده اند. هر کس که تمایل دارد از اسارت نیکوتین رها شود می تواند به نیکوتینی های گمنام بپیوندد؛ و تنها لازمه عضویت تمایل به قطع مصرف نیکوتین است. ● جلسات ابزار قدرتمندی در برنامه ما می باشد. شرکت منظم در جلسات، تصمیم و تعهد ما را, ...ادامه مطلب

رای رهایی از اعتیاد نیکوتین چه کنیم؟ ● اگر تمایل دارید که از نیکوتین رها شوید، این باعث تسلی خاطر شماست که بدانید یاران و همراهان بسیاری در اینجا دارید. ● ما راه حلی پیدا کرده ایم، راهی که بدون نیکوتین زندگی و رشد کنیم، ما این راه را به رایگان و با یکدیگر و تمامی کسانی که مایلند به ما ملحق شوند به مشارکت می گذاریم. ● راه رهایی برنامه بهبودی نیکوتینی های گمنا, ...ادامه مطلب

به جلسه نیکوتینی های گمنام خوش آمدیدبرای آمدن به جلسات اجبار, ...ادامه مطلب

  دوازده قدم خانواده معتادان گمنام             ۱ - ما  اقرار کردیم که در مقابل معتاد عاجزیم و اختیار زندگیمان از دستمان                 خارج است.                                 ۲-   به مرور ایمان آوردیم که نیرویی ما فوق می تواند سلامت عقل را به                 ما باز گرداند           ۳-    تصمیم گرفتیم که اراده و زندگیمان را به پروردگاری که خود درک می               کردیم بسپاریم                ,خانواده,هامعتادان,گمنام ...ادامه مطلب

ما اهدافی را تعین میکنیم تا پیشرفتمان را اندازه بگیریم و به دستاوردهایمان جایزه میدهیم.آمادهسازی برای تعیین اهداف- چشمانداز من چیست؟ آیا من چشماندازی برای زندگی خود دارم؟اگر چشمانداز دارم، اهدافم چگونه از آن نتیجهگیری می شود؟ اگر چشمانداز ندارم، روشنشدن آن چگونه به من کمک میکند تا هر کدام از اهدافم , ...ادامه مطلب

Addicts tend to live secret lives. For many years, we covered low self-esteem by hiding behind phony images that we hoped would fool people. Unfortunately, we fooled ourselves more than anyone. Although we often appeared attractive and confident on t, ...ادامه مطلب

قدم 11دعا کردن فقط برای اراده خدا برای ما ممکن است سخت باشد. این به این معنا است که ما باید تمایل داشته باشیم اجازه دهیم دیگران زندگی کنند و به نتیجه زندگی آن ها و خودمان توسط خدا اعتماد کنیم. برخی از ما اغلب بدون این که متوجه باشیم، تلاش می کنیم نتی, ...ادامه مطلب

فقط برای امروز 21 آذر ترس از تغییر 21 آذر«با کارکرد قدمها، اراده نیرویی برتر را میپذیریم.... ترس از ناشناختهها را کنار میگذاریم. آزاد میشویم.»کتاب پایهvزندگی مجموعهای از تغییرات بزرگ و کوچک است. اگرچه ممکن است این حقیقت را از لحاظ فکری بپذیریم، احتمالاً اولین واکنش عاطفی ما نسبت به تغییر، ترس است. به دلایلی تصور میکنیم که تغییر صدمه خواهد زد و برای ما مصیبتبار خواهد بود.اگر به تغییراتی که در گذشته در زندگی ما روی داده، نگاهی بیندازیم، متوجه خواهیم شد اکثر آنها به صلاح ما بوده است. احتمالاً از تصور زندگی بدون مصرف مواد بسیار وحشتزده بودیم، در حالی که این بهترین اتفاقی است که تا به حال برای ما افتاده است. احتمالاً شغلی را از دست دادهایم که تصور میکردیم بدون آن خواهیم مرد، اما بعدها به هیجان و رضایت شخصی بیشتری در شغل جدید خود دست یافتیم. وقتی در دوران بهبودی ریسک میکنیم، احتمالاً تغییرات بیشتری را تجربه میکنیم. موقعیتهای قدیمی را کنار میگذاریم و برای موقعیتهای جدید آماده میشویم. با وجود همه نوع تغییراتی که روی میدهد، چنگ زدن به چیزی آشنا و تلاش برای حفظ آن امری کاملاً طب,فقط برای امروز,فقط برای امروز صوتی,فقط برای امروز خشمگین نخواهم شد ...ادامه مطلب

اندیشه امروز بیست و یکم آذر ماه (a day at a time )در مطالعه رهنمودها و اصول برنامه بسیاری از افرادی که تازه وارد برنامه شده اند ادعا می کنند :"چه ترتیبی ..... من هرگز قادر نخواهم بود که به آنها عمل کنم . " و در طول جلسات گروه قدیمی ترها به ما گوشزد کردند . ناامید نشوید ، هیچ یک از ما نتوانسته است بصورتی کامل این رهنمودها را اجرا نماید . ما قدیس نیستیم . مقصود پیشرفت روحانی می باشد و رهنمودهای برنامه در حقیقت راهنمای ما در طول این مسیر می باشد که به پیشرفت و توسعه بیش از کمال و تعالی بها داده می شود . آیا من بر این باور اعتقاد دارم که وظیفه من آن نیست که دوباره خود را بسازم بلکه آنست که بهترین نتیجه را از کاری که خداوند انجام داده است حاصل کنم ؟آیا با تمام سابقه طولانی خود در برنامه فراموش نکرده ام که رهنمودهای برنامه نشان دهنده موفقیت بخصوصی نمی باشد که بتوان آنرا با کارهایی که انجام داده ایم ارزیابی نمائیم بلکه تنها یک آغار می باشد جهت رسیدن به جائیکه بعنوان انسان شایسته آن هستیم . آیا من آماده پذیرفتن تفسیرهای عمیق این اصول و رهنمودها می باشم ؟"پیشرفت مورد نظر است نه کامل بودن    این, ...ادامه مطلب

فقط برای امروز 14 آذر افرادی که خواهان بهبودی هستند 14 آذر«دریافتهایم این برنامه برای هر معتادی که صادقانه و خالصانه مایل به قطع [مصرف مواد] است، مؤثر است.»کتاب پایهvاز کجا بدانیم فردی صادقانه و خالصانه مایل به قطع مصرف مواد است؟ حقیقت این است که ما نمیدانیم! زیرا نمیتوانیم ذهن افراد را بخوانیم یا از انگیزهها و تمایلات فردی دیگر خبر داشته باشیم، صرفاً باید آرزوی نتیجه خوبی را داشته باشیم.ممکن است در جلسهای با تازهواردی صحبت کنیم و تصور کنیم هرگز او را دوباره نخواهیم دید و چند سال بعد متوجه شویم که او در بهبودی موفق بوده است. شاید وسوسه شویم تا فردی را که به لغزش ادامه میدهد یا بلافاصله پاک نمیشود، وادار به تسلیم کنیم، اما نباید این کار را انجام دهیم. مهم نیست که یک فرد چقدر بیمیل به نظر رسد، در هر حال حقیقتی ساده وجود دارد—این فرد معتاد در جلسه حضور دارد.ممکن است هرگز از نتایج انجام قدم دوازدهم مطلع نشویم؛ وظیفه ما نیست که تمایل تازهواردها را ارزیابی کنیم. پیامی که با خود به همراه داریم، بخشی از ماست. آن را به همه جا میبریم و به رایگان در میان میگذاریم و نتایج را به نیرویی,فقط برای امروز,فقط برای امروز صوتی,فقط برای امروز خشمگین نخواهم شد ...ادامه مطلب