
1) من به دنبال چه هدف يا نتيجه اي در اين برنامه هستم؟صداقت _ تمايل _ روشن بيني _ فروتني _ تسليم_ پاكي_ هوشياري - مرزها و محدوديتها _ جلسه - انجمن _ هدف _ بيماري ترك تمام زمينه هاي شهواني _ راهنما _ ...
ادامه مطلب
جواب این سوال تجربه شخصی میباشد و به هیچ وجه و عنوان نظر انجمن معتادان گمنام NA" " نمیباشد ،دوستان در قسمتی که نوشته نظربدهید انجا میتونین هم نظرهاتون بنویسید هم جواب سوالات بدین.هر تجربه که نوشته م...
ادامه مطلب
من در اوایل بیست سالگی یک مصرف کننده چای سرد بوده ام، اما من تا زمانی که چهل و سه ساله بودم، هرگز از هیچ کافئین استفاده نکردم.من چندین سال در یک برنامه دوازده قدمی دیگربودم و یک روز من فکر کردم که ...
ادامه مطلب
درود به همه ي شما همراهان عزيزم. امروز درس در مورد روابط .در اين جلسه مي خوايم اصول قدرت درباره ي روابط را جمع بندي كنيم.اينها اصول بسيار مفيد و مهمي ...
ادامه مطلب
سلام و درود به همه ي همراهان خوب و هميشگي. به سراغ ادامه ي درسهاي اصول قدرت از راندا برن مي ريم. توي جلسه ي قبل درباره ي روابط حرف زديم كه نيمه تمام م...
ادامه مطلب
سلام و درود به همه ي شما همراهان خوبم.با آرزوي بهترينهاي خداوند براي تك تكتون در ادامه ي درسهاي قدرت از خانم "راندا برن" به سراغ بقيه ي اصول قدرت در ر...
ادامه مطلب
قبل از قطع مصرف: قطع مصرف آن طور كه فكر مي كنيد مشكل نيست. البته...
ادامه مطلب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...
ادامه مطلب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...
ادامه مطلب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...
ادامه مطلب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...
ادامه مطلب
ما اهدافی را تعین میکنیم تا پیشرفتمان را اندازه بگیریم و به دستاوردهایمان جایزه میدهیم.آمادهسازی برای تعیین اهداف- چشمانداز من چیست؟آیا من چشماندازی برای زندگی خود دارم؟اگر چشمانداز دارم، اهدافم چگونه از آن نتیجهگیری می شود؟ اگر چشمانداز ندارم، روشنشدن آن چگونه به من کمک میکند تا هر کدام از اهدافم ...
ادامه مطلب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...
ادامه مطلب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در ا...
ادامه مطلب
بدون بهبودی الگوهای هم وابستگی که ما را به عجز رساندند تا به جلسه بیاییم، ادامه پیدا میکردند. در بهترین حالت باعث می شدند در همان حالت بیچارگیمان باقی بمانیم، در دلسوزی به حال خود و منفی بافی غوطه ور باشیم یا در جستجوی شادی از یک رابطه به رابطه دیگ...
ادامه مطلب
گوش زدهايى در مورد به بهبودی ↙️ به مثلث سازی در روابط آگاه باش. این مثلث سازی ممکن است شامل من و شما و فرزندان مان، یک شخص مورد علاقه دیگر، کار، والدین، یک فرد دلسوز، دوست، درمانگر، راهنما و غيره باشد. من باید مثلث سازی در روابط را که به صورت بالقوه...
ادامه مطلب
احساسات گمنام احساسات گمنام یک سازمان دوازده قدم، شبیه به الکلی های گمنام است.کمک هزینه تحصیلی ما این است که از مردم که در جلسات هفتگی به منظور کار به سمت بهبودی از مشکلات عاطفی گرد هم می آیند تشکیل شده است.اعضای EA از بسیاری از جنبه های زندگی و در سنین گوناگون، وضعیت اقتصادی، اجتماعی و زمینه های آموزشی می باشد.تنها مورد نیاز برای عضویت تمایل به تبدیل شدن به خوبی احساسی است. برنامه ما شناخته شده است از معجزه در زندگی بسیاری از کسانی که از مشکلات مختلف به عنوان افسردگی، خشم، شکسته و یا روابط تیره و تار، غم و اندوه، اضطراب، عزت نفس پایین، وحشت، ترس غیر طبیعی، خشم، حسادت، احساس گناه، ناامیدی رنج می برند ، خستگی، تنش، خستگی، تنهایی، خروج، تفکر وسواسی و منفی، نگرانی، رفتار اجباری و انواع...
ادامه مطلب
لینک عضویت در کانال تلگرام دوازده قدم ودوازده سنتAA - الکلی های گمنامACA - فرزندان بزرگسال الکلیآل چند لحظه / Alateen ، برای دوستان و خانواده از الکلCA - کوکائین ناشناسCLA - Clutterers ناشناسCMA - کریستال مت ناشناسشرکت چند لحظه بعد ، برای دوستان و خانواده از معتادانCODA - شرکت وابسته به ناشناس ، برای مردم کار برای پایان دادن به الگوهای روابط ناکارآمد و توسعه روابط کارکردی و سالمSA - معتادان جنسیCOSLAA - CoSex و دوست دارم معتادان گمنامDA - بدهکاران ناشناسEA - احساسات ناشناس ، برای بازیابی از بیماری های روانی و عاطفیFA - خانواده ناشناس ، برای اقوام و دوستان معتادانFA - معتادان مواد غذایی در بازیابی ناشناسFAA - غذایی معتادان گمنامGA - قماربازان گمنامگام چند لحظه بعد / گام-A-نوجوان ، برای دوستان...
ادامه مطلب
لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ۲۱مهر_در_این_لحظه.mp3.html https://telegram.me/a12and12...
ادامه مطلب
من با احساس گناه مخالفم ، احساس گناه توسط کشیشها خلق شده است ، ولی نوعی دیگر از احساس گناه هست که توسط آخوندها ایجاد نمی شود. و این احساس گناه بسیار بامعنی است. آن احساس گناه وقتی هست که تو احساس کنی در زندگی چیزی بیشتر وجوددارد و تو سخت نمی کوشی تا آن را به دست آوری. آنوقت احساس گناه می کنی. آنوقت احساس می کنی که تو خودت به نوعی در راه رشد خود مانع ایجاد می کنی ، که تنبل هستی، رخوت داری، ناآگاه هستی و خفتهای ؛ که تو یکپارچگی نداری؛ که نمی توانی به سمت سرنوشت و مقصد خودت حرکت کنی. آنوقت احساس گناه برمی خیزد: زمانی که احساس می کنی آن امکان را داری و آن را ب...
ادامه مطلب