دوازده قدم ودوازده سنت

...

1) من به دنبال چه هدف يا نتيجه اي در اين برنامه هستم؟صداقت _ تمايل _ روشن بيني _ فروتني _ تسليم_ پاكي_ هوشياري - مرزها و محدوديتها _ جلسه - انجمن _ هدف _ بيماري ترك تمام زمينه هاي شهواني _ راهنما _ ...

جواب این سوال تجربه شخصی میباشد و به هیچ وجه و عنوان نظر انجمن معتادان گمنام NA" " نمیباشد ،دوستان در قسمتی که نوشته نظربدهید انجا میتونین هم نظرهاتون بنویسید هم جواب سوالات بدین.هر تجربه که نوشته م...

درباره رهایی ماانجمن معتادان کافئین cafaa انجمنی از مردان و زنان است که تجربه، توانایی، و امید شان را با یکدیگر به اشتراک میگذارند تابتوانند مشکل مشترک خودراحل کنند وبه دیگران کمک کنندتا از اعتیاد...

من در اوایل بیست سالگی یک مصرف کننده چای سرد بوده ام، اما من تا زمانی که چهل و سه ساله بودم، هرگز از هیچ کافئین استفاده نکردم.من چندین سال در یک برنامه دوازده قدمی دیگربودم و یک روز من فکر کردم که ...

درود به همه ي شما همراهان عزيزم. امروز درس در مورد روابط .در اين جلسه مي خوايم اصول قدرت درباره ي روابط را جمع بندي كنيم.اينها اصول بسيار مفيد و مهمي ...

سلام و درود به همه ي همراهان خوب و هميشگي. به سراغ ادامه ي درسهاي اصول قدرت از راندا برن مي ريم. توي جلسه ي قبل درباره ي روابط حرف زديم كه نيمه تمام م...

سلام و درود به همه ي شما همراهان خوبم.با آرزوي بهترينهاي خداوند براي تك تكتون در ادامه ي درسهاي قدرت از خانم "راندا برن" به سراغ بقيه ي اصول قدرت در ر...

نیکوتین چیست؟ ● نیکوتین یک سم است که در حشره کش ها مورد استفاده قرار می گیرد. ● نیکوتین یک ماده آلکالوئیدی سمّی است که به شدت اعتیاد آور می باشد. ● نیکوتین از اواخر دهه 1980 به عنوان قویترین داروی مخدر اعتیاد آور شناخته شده است. ● وقتی دود بلعیده می شود، نیکوتین طی 7 ثانیه به مغز می رسد، یعنی دو برابر سریع تر از تزریق دارو در رگ. ● "نیکوتین" مغز و سیستم مرکز...

اعتیاد نیکوتین چیست؟ ● انجمن نیکوتینی های گمنام اعتیاد نیکوتین را یک بیماری می داند که معتاد را از لحاظ جسمی، روحی، احساسی و فکری مبتلا می کند. ● اعتیاد به دلیل کمبود قدرت اراده و یا به علت نقص شخصیتی نیست بلکه یک بیماری است. ● نیکوتین هر دو مشخصه اعتیاد را دارا می باشد؛ اجبار به مصرف یک ماده و پیامدهای ناخوشایند آن. ● با اولین مصرف نیکوتین مقدار مورد نیاز ا...

  قبل از قطع مصرف: قطع مصرف آن طور كه فكر مي كنيد مشكل نيست. البته...

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...

ما اهدافی را تعین میکنیم تا پیشرفتمان را اندازه بگیریم و به دستاوردهایمان جایزه میدهیم.آمادهسازی برای تعیین اهداف- چشمانداز من چیست؟آیا من چشماندازی برای زندگی خود دارم؟اگر چشمانداز دارم، اهدافم چگونه از آن نتیجهگیری می شود؟ اگر چشمانداز ندارم، روشنشدن آن چگونه به من کمک میکند تا هر کدام از اهدافم ...

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در ا...

بدون بهبودی الگوهای هم وابستگی که ما را به عجز رساندند تا به جلسه بیاییم، ادامه پیدا میکردند. در بهترین حالت باعث می شدند در همان حالت بیچارگیمان باقی بمانیم، در دلسوزی به حال خود و منفی بافی غوطه ور باشیم یا در جستجوی شادی از یک رابطه به رابطه دیگ...

گوش زدهايى در مورد به بهبودی ↙️ به مثلث سازی در روابط آگاه باش. این مثلث سازی ممکن است شامل من و شما و فرزندان مان، یک شخص مورد علاقه دیگر، کار، والدین، یک فرد دلسوز، دوست، درمانگر، راهنما و غيره باشد. من باید مثلث سازی در روابط را که به صورت بالقوه...