مشارکت،تجربه،نیرو،امید"نارانان" 12 آذر ناامیدی....3دسامبر 12اذرزمانی احساس دردناک ناامیدراتجربه کردم که فهمیدم نمیتوانم معتادراکنترل کرده ومشکلاتی راکه بخاطراعتیادش بوجودامده,بپوشانم,یااتفاقاتی راکه به خاطررفتارمعتادپیش امده بود,تغییردهم.دریافتم که چون به معتاداجازه میدهم,زندگیم راکاملاکنترل کند,زند...

مراقبه روزانه "یکسال معجزه" 12 آذر دوازدهم آذر: یک قدیس، گناهکاری است که به تلاش خود ادامه می دهد. رفتار از روی نواقص برای ما کاری عادیست. انسان جایز الخطاست و هیچ یک از ما کامل نیستیم. همه ما دارای خصوصیاتی الهی هستیم که ارتباط ما با انجمن یکی از این خصوصیات است. با به کارگیری اصول روحانی قدم ها می...

شهامت عوض شدن "الانان" 13 آذر 13 آذرمن شبها نميتوانستم بخوابم ، آشفته نگران و پريشان بودم علت بيخوابي هاي من چه بود ؟؟چه موضوعي مرا درگير كرده بود ؟؟ زندگي من پر از استرس بود اما نه يك استرس معمولي . سعي كردم شير داغ بنوشم ، در رختخواب مطالعه كنم ، به يك موسيقي ملايم گوش دهم حتي به دكتر مراجعه كردم ...

13 آذر اراده خداوند نه اراده ما«میu206fدانیم اگر برای اراده خداوند دعا کنیم، صرف نظر از آنچه فکر میu206fکنیم، آنچه را دریافت میu206fکنیم که به صلاح ماست.»کتاب پایهvزمانی که به NA آمدیم، صداهای درونی ما نامطمئن و خودنابودکننده شده بود. اعتیاد تمایلات، علایق و احساس ما را نسبت به آنچه به صلاحمان بود ب...

17آبان از کتاب اندیشه امروزتمام رهنمودهاي برنامه بازپروري از ما مي خواهد كه بر خلاف اميال جاه طلبانه وغرور خود حركت كنيم و سرانجام ما را به حالت تواضع و فروتني و پذيرفتن خود بههمانگونه كه هستيم راهنمايي مي نمايد. به نظر مي رسد كه غلبه بر غرور و رسيدن بهحالت پذيرفتن خود با تمام كاستيها، قوتها واقرار ...

مراقب همه ی افکار خود باشید.یک اندیشه ی ناپاک،پلید،آمیخته به حسادت ،آز ویا شهوت،می تواند معصومیت وپاکی قلب تان را بزداید.بدون پاکی قلب نمی توان به قلمرو خدا که قلمرو شادی مطلق است راه یافت.

احساسات گمنام احساسات گمنام یک سازمان دوازده قدم، شبیه به الکلی های گمنام است. کمک هزینه تحصیلی ما این است که از مردم که در جلسات هفتگی به منظور کار به سمت بهبودی از مشکلات عاطفی گرد هم می آیند تشکیل شده است. اعضای EA از بسیاری از جنبه های زندگی و در سنین گوناگون، وضعیت اقتصادی، اجتماعی و زمینه های ...

لینک عضویت در کانال تلگرام دوازده قدم ودوازده سنتAA - الکلی های گمنامACA - فرزندان بزرگسال الکلیآل چند لحظه / Alateen ، برای دوستان و خانواده از الکلCA - کوکائین ناشناسCLA - Clutterers ناشناسCMA - کریستال مت ناشناسشرکت چند لحظه بعد ، برای دوستان و خانواده از معتادانCODA - شرکت وابسته به ناشناس ، برا...

مشارکت،تجربه،نیرو،امید"نارانان" 18 آبان منتظر روشنی ماندن....9نوامبر 18آبانوقتی به برنامه نارانان آمدم از جمله افرادی بودم که همیشه باید جواب را می دانست.کار من در زندگی در بحران ها،دنبال کردن آن ها و آماده بودن فوری برای انجام هر یک از چاره های در دسترس برای جلوگیری از وقوع هیاهوبود.بعد از بیست سال...

مراقبه روزانه "یکسال معجزه" 18 آبان هجدهم آبان: همیشه به خاطر داشته باش که مسیر رسیدن به موفقیت بیش از هر چیز دیگر حائز اهمیت است. واقعاً به نیکوتین عشق می ورزیدم. به خاطر آن دست به هر کاری می زدم. می دانستم که مصرف هر بار، مرا یک قدم به مرگ نزدیک تر می کند. هزاران بار به بهانه های گوناگون با علم به...

شهامت عوض شدن "الانان" 18 آبان هیجدهم آبانبعضی از یشنهادات ، نظیر گرفتن راهنما برایم ساده بودند ، چون در پیروی از دستورات معین موفق هستم . اما نمی دانستم با شعار زندگی کن و بگذار زندگی کنند چه باید کرد ؟ .الانان در مورد رها کردن ، مطالبی را به من آموخت و کمکم کرد تا ببینم بسیاری از مشکلات ریشه در فض...

فقط برای امروز 18 آبان برنامهu206fهایی که به بهترین شکل طرحu206fریزیu206fشده 18 آبان«اعمال ما مهم هستند. نتایج را به نیروی برتر خود میu206fسپاریم.»کتاب پایهvضربu206fالمثلی قدیمی وجود دارد که گاهی اوقات در جلسات خود میu206fشنویم: «اگر میu206fخواهید خداوند خندهu206fاش بگیرد، برنامهu206fریزی کنید.» وقت...

بازتاب هجدهم آبان ماهروبه خورشیدباید نور خورشید را بخواهیم، هیچ چیز در تاریکی رشد نمی کند. مراقبه مرحله ای است که رو به خورشید است.از دیدگاه بیلگاهی اوقات فکر می کردم که برای عبادت وقت ندارم اما همیشه زمانی برای نوشیدن الکل پیدا می کردم. اگر بخواهم زمانی را به بدی بگذرانم برایم ممکن می شود که زمانی ...

ﺷﻜﺴﺘﻦ ﮔﻤﻨﺎﻣﻲ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺷﻬﺎﻣﺖ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﻢ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻧﻔﺮ ﺩﻳﺮ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻛﻨﻴﻢ . ﺑﺮﺍﻱ ﺑﻌﻀﻲ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﻃﻮﻝ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻛﺎﺭﻛﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻱﻙ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﻢ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻱ ﻣﺤﻜﻤﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻛﻨﻴﻢ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﻴﺖ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺭﺍﺯﻫﺎﻳﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻣﺸﺎﺭﻛﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻓﻘﻂ ﺑﻴﻦ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ ﻭ ﺭﻫﺠﻮ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﻴﻤﺎﻧﺪ . ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﻳﻲ ﻴﺶ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ ﻛﻪ ...

ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﺩﺭ ﺑﻬﺒﻮﺩﻱ ﻣﻮﺍﻗﻌﻲ ﺩﺭ ﺑﻬﺒﻮﺩﻱ ﻣﺎ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ، ﺟﺮﺍﺣﻲ ، ﻳﺎ ﺯﺧﻤﻲ ﻭ ﻣﺼﺪﻭﻡ ﺷﺪﻥ ، ﭘﺎﻛﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﻢ . ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ، ﻣﺎ ﺑﻪ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﻳﻢ . ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﻛﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻳﺎ ﺩﺭﺩ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺍﻱ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺼﺮﻑ ﺑﺎﺷﺪ . ﻣﺎ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺑﻬﺒﻮﺩﻱ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺸﻜﻞ...

ﻣﻮﺳﺴﺎﺕ ﻭ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻱ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ ﻭ ﺭﻫﺠﻮﻳﻲ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺍﺻﻼﺣﻲ ﻭ ﺗﺮﺑﻴﺘﻲ ، ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮﺳﺴﺎﺕ ﻫﺴﺘﻴﻢ . ﺍﺷﻜﺎﻝ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﺍﺯ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﺩ . ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﺑﻬﺒﻮﺩﻱ ﻭ ﻛﺎﺭﻛﺮﺩﻥ ﻗﺪﻡ ﻫﺎ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ . ﻫﻴﭻ ﻓﺮﻗﻲ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ ﺭﻫﺠﻮ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮﺳﺴﺎﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎ.ﺍﮔﺮ ﺭﺍﻫﻨﻤ...

25مهر از کتاب اندیشه امروزاحساس ترحم و دلسوزي به خود، در زمانهاي مختلف ما را رنج داده و آزرده است.شايد بتوان آنرا يكي از زشتترين حالات عاطفي دانست كه شخص تجربه ميكند.ما حتي از اينكه ديگران به وجود اين احساس در ما پي ببرند رنج كشيدهايم زمانيكهديگران حالت ما را درك كردند احساس نفرت كردهايم و هميشه تلا...

موهبت ســـه گـانـهتـواضـع را بـه درگـاه خـدا پیشکـش کـن و « او » تو را موهبتــ سـه گـانـه ی آرامش ، ســرور و عـشـق خواهــد بخشیــد . https://telegram.me/a12and12

روز به روز 25 مهر 25 مهر امروز با مروری در لیست رنجش در قدم چهارم تلاش برای ترسیم احساسات سرکوب شده و کسب شخصیت و هویت از دست رفتهام هستم. یک ترسیم بدون ترس و قضاوت از خود، بدون محاکمه و محکوم کردن خودم. امروز متوجه شدهام که همیشه در مورد ارزشهایم نظرات دیگران برایم اهمیت داشت و من از ارزیابی خودم ب...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ٢١مهر_هرروزبرای_همان_روز.mp3.html https://telegram.me/a12and12