دوازده قدم ودوازده سنت

این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ٢١مهر_هرروزبرای_همان_روز.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید رهایی_بیست_ویکم_مهرماه_ی_ا_X1_0_0_0.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ص_۶۳_کتاب_سفید.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید یکسال_معجزه_بیست_و_یکم_مهر.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ٢١مهر_تمرین_ده_قدم_نارانان.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید مراقبه_شب_۲۱_مهر.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید 21_مهر_بازتاب_های_روزانه.mp3.html https://telegram.me/a12and12 ...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید پاک_زیستن_ص۱۹۷پ۲.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ۲۱مهر_در_این_لحظه.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید فقط_برای_امروز_۲۱_مهر.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

جملات مثبت وقتی اندوهگین هستم به خودم میگویم:رنج معیاروسنگ محک پیشرفت است....ازمشکلات نبایدترسید....این نیزبگذرد... این عبارات چیزی بیش ازارامش به مامیدهند.انهاباعث میشوند مشکلات رابپذیرم...انهاباعث ازبین رفتن افکاری چون گناه.حزن.طغیان وغرور میشوند...حتی گاهی به من شهامت تغییرچیزهایی راکه میتوانم تغییردهم میدهد وبینشی عطایم میکند که تفاوت رادریابم... این کانال مخصوص همه انجمن های دوازده قدمی است.https://telegram.me/a12and12 ...

عبارات مثبت -۱ من کافی هستم -۲ من جذاب هستم -۳ من ارزش شادی کردن را دارم -۴ من نیازهایم را میپذیرم -۵ من در مقابل احساسات خودم مسول هستم -۶ آرامش در آغوش پذیرش حاصل میشود -۷ من با خودم مهربان هستم -۸ خداوند خدایی می کند، من خداوند نیستم -۹ من دیگر محتاج و وابسته به دیگران نیستم -۱۰ احساس بد و درماندگی کردن لزوما به معنی این نیست که من بد و درمانده هستم -۱۱ من میتوانم به تعادل و آرامش در زندگی ام دست یابم -۱۲ من میتوانم به همان اندازه ای که به خودم اجازه میدهم خوشحال باشم -۱۳ من میخواهم به حد و مرزهای دیگران احترام بگذارم -۱۴ کارهایم را یکی یکی به نوبت انجام می...