دوازده قدم ودوازده سنت

: پمفلت: خوش‌آمدگویی به تازه‌وارد «اگر به این جلسه آمده‌ای، دیگر مجبور نیستی این مسیر را به تنهایی طی کنی.»> دوست تازه‌وارد، خوش آمدیاگر برای اولین‌بار است که در جلسه ما شرکت می‌کنی یا احساس سردرگمی، تنهایی و آشفتگی داری، می‌خواهیم بدانی که در جای درستی قرار گرفته‌ای.خیلی از ما وقتی برای اولین‌بار وارد این جلسات شدیم، پر از ترس، تردید و حس گناه بودیم. فکر می‌کردیم هیچ‌کس در دنیا مثل ما نیست و شرایط ما آن‌قدر پیچیده است که راه حلی برایش وجود ندارد. اما در این جلسات متوجه شدیم که تنها نیستیم...

پمفلت گرداننده1- " سلام دوستان وقت بخیر اسم من ..... است و یک همجنسگرا در حال بهبودی هستم. به همجنسگرایان گمنام خوش آمدید.با چند لحظه سکوت برای  همجنسگرایان که درحال   در عذاب هستند و با همجنس گرایی دست و پنجه نرم می کند. جلسه را آغاز میکنیم."2- "این یک جلسه بسته همجنسگرایان گمنام است و تنها برای کسانی که به تمایل به ترک همجنسگرای و پاکی جنسی،  دارند."می باشد. 3_اکنون از دوستی که جزوه" همجنسگرا کیست؟" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند. 4- اکنون از دوستی که جزوه " انجمن همجنسگرایان گمنام چیست؟" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند.5- اجازه بدهید خودمان را با نام کوچک، همراه با ذکر طول مدت پاکی معرفی کنیم، من شروع میکنم و پس از آن دوستان بعدی به ترتیب خودش...

قدم 11دعا کردن فقط برای اراده خدا برای ما ممکن است سخت باشد. این به این معنا است که ما باید تمایل داشته باشیم اجازه دهیم دیگران زندگی کنند و به نتیجه زندگی آن ها و خودمان توسط خدا اعتماد کنیم. برخی از ما اغلب بدون این که متوجه باشیم، تلاش می کنیم نتی...

بدون بهبودی الگوهای هم وابستگی که ما را به عجز رساندند تا به جلسه بیاییم، ادامه پیدا میکردند. در بهترین حالت باعث می شدند در همان حالت بیچارگیمان باقی بمانیم، در دلسوزی به حال خود و منفی بافی غوطه ور باشیم یا در جستجوی شادی از یک رابطه به رابطه دیگ...

12آذرقبل از آمدن به برنامه زندگي ما در گريز از مشكلات و دردها خلاصه ميشد. پناهبردن به دامن الكل و مواد مخدر يك راه حل موقت بود. سپس شروع به آمدن درجلسات كرديم. در جلسات با بهت و حيرت به حرفهاي ديگران گوش كرديم. درپيرامون خود با افرادي روبرو شديم كه از دامن شكست بدبختي سر برآورده و دركمال فروتني و تواضع تبديل به انسانهاي با ارزشي شدهاند. براب افرادي كه دربرنامه پيشرفتني داشتهاند تواضع به سادگي نشان دهنده آنست كه آنها واقعاً چهبودهاند و چه تلاش صميمانهاي كردهاند تا بجايي كه شايستگي آنرا دارند برسند.آيا برنامه به من نشان داده است كه من شايستگي چه چيزي را دارم؟ پروردگارا، مرا ياري كن تا در كمال فروتني جايگاه واقعي خود را در رابطه با ديگراندريابم و بدانم كه واقعاً چگونه موجودي هستم؟ ايا من بخاطر ...

بازتاب هجدهم آبان ماهروبه خورشیدباید نور خورشید را بخواهیم، هیچ چیز در تاریکی رشد نمی کند. مراقبه مرحله ای است که رو به خورشید است.از دیدگاه بیلگاهی اوقات فکر می کردم که برای عبادت وقت ندارم اما همیشه زمانی برای نوشیدن الکل پیدا می کردم. اگر بخواهم زمانی را به بدی بگذرانم برایم ممکن می شود که زمانی را برای هر کاری که می خواهم انجام دهم داشته باشم. زمانی که شروع به مراقبه و نمایش کردم به این نتیجه رسیدم که ایده خوبی است که هر روز مدت زمانی را وقف این کار کنم. هر روز صبح صفحه ای از کتاب مقدس را می خوانم و هر شب هنگامی که به رختخواب می روم از خداوند سپاسگذاری می کنم.هنگامی که عبادت بخشی از برنامه روزانه من شد، زمان آن را افزایش دادم بدون اینکه متوجه زمانی باشم که از دست می رفت. اگر مشکلی داشته ...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ٢١مهر_هرروزبرای_همان_روز.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ۲۱مهر_در_این_لحظه.mp3.html https://telegram.me/a12and12...

الگوهای هم وابستگی – باور داریم که دیگران قادر به محافظت از خود نیستند – تلاش می کنیم که دیگران را راضی کنیم که به چه بیاندیشند،چه انجام دهند وچه احساسی داشته باشند – آزادانه نصیحت می کنیم و به دیگران جهت می دهیم بدون اینکه از آنها خواسته شده باشد. – هنگامی که دیگران کمک ما را رد می کنند و یا راهنمایی ما را نمی پذیرند متنفر و آزرده خاطر می شویم. – در خرید هدیه و توجه کردن به کسانی که می خواهیم روی آنها تاثیر بگذاریم ولخرج و افراطی هستیم. – ازجاذبه های جنسی خود برای بدست آوردن تایید و پذیرش استفاده می کنیم. – احساس نیازمندی را در خود برای ایجاد ارتبا...

بنام خدا پس از چند لحظه سکوت.جلسه را با دعای آرامش شروع می کنیم با عشق و راستی از نیروی برترمان می خواهیم که ما را هدایت کند.باشد که تا تجربه، نیرو و امیدمان را به اشتراک بگذاریم.ما دریچه های قلبمان را به سوی نور خرد، گرمی عشق و لذت پذیرش باز میکنیم. • سلام دوستان اسم من……..است و یک وابسته هستم • من گرداننده جلسه امروز شما هستم .به جلسات مجازی هم وابستگان گمنام (کودا)، گروه......... خوش آمدید! هم وابستگان گمنام گروهی از زنان و مردانی هستند که هدف مشترکشان گسترش روابط سالم است.تنها لازمه عضویت تمایل به داشتن روابط سالم بر مبنای عشق است.ما دور هم جمع می شویم ت...

هم وابستگی (اعتیاد به فرد معتاد) مقدمه اولین ضربه های اعتیاد بر پیکر خانواده وارد می شود. اعتیاد، خانواده فرد معتاد را متزلزل، فرزندان و سرنوشت و آینده آنان را به مخاطره می اندازد. سوغات اعتیاد برای خانواده چیزی جز پریشان حالی و نگرانی نیست. خوشی و شادمانی از خانواده معتاد رخت برمی بندد و شیرازه زندگی از هم می پاشد. مهمترین تأثیر اعتیاد بر خانواده از بین رفتن کنترل، نظم و انضباط و به وجود آمدن هرج و مرج و بی بندوباری است که این بی بند و باری زمینه ساز و فرصتی است برای فساد. (قربان حسینی، 1368) وابستگان به مواد شيميايي خود تنها قربانيان اعتياد، نيستند. به...

ما هنگامی هم وابسته می شویم که مسولیت زندگی و خوشبختی مان را بر عهده من خود(خود دروغین) و دیگران بگذاریم. هم وابستگی ناخوشی خود گم شده|ص 21 این کانال مخصوص همه انجمن های دوازده قدمی است.https://telegram.me/a12and12...

«در هم تنیده شدن چیست؟» در هم تنیده شدن در بین کسانی اتفاق می افتد که روابط شان حدومرز ها و هویتشان مشخص نيست.در این روابط احساس کامل بودن و ارزشمند بودن هر شخص به طرف مقابل بستگی دارد.همانند این است که آن ها یک هویت دارند و برای هرکدام از آن ها سخت است که بدون دیگری عملکرد داشته باشند.زمانی که ما در جستجوی شخص دیگری هستیم تا ارزش های ما را تعیین کند و ما عقايد،نیازها و احساسات آن شخص را می پذيريم،ما در هم تنیده شده ایم.عبارت هایی شبیه این ها:" بدون تو می ميرم " ،" تو همه چیز من هستی " ،"بدون تو هيچم "، " به تو احتیاج دارم"،" تو به من حس کامل بودن می دهی " معمول...

قدم سیزدهم چیست؟ این اصطلاح در بسیاری از دیگر برنامه های دوازده قدمی بنا نهاده شده تا روابط ناسالم و نامناسب جنسی که در گروه ها رخ می دهد را شرح دهد.یک شخص می تواند به فکر بهره بردن از اشخاص دیگر،زمانی که آن ها در موضع دردناک و آسیب پذیر هستند باشد،یا ممکن است شخصی به قصد لذت جنسی دیگری را در آغوش بگيرد.این می تواند با کنایه های جنسی یا جوک و لطیفه های جنسی به نیت کنترل کردن،خجالت دادن باشد،یا ماهرانه با دیگران گفتگوی جنسی داشته باشد.قدم سیزدهم همچنین زمانی که افراد جلسه حرکات تند و سبک می کنند،لباس نامناسب می پوشند،یا فقط به هدف قرار ملاقات گذاشتن به...

انجمن هم وابستگان گمنام کودا – CoDa انجمن هم وابستگان گمنام (کودا) از تعداد زیادی گروه های غیرانتفاعی و خودگردان تشکیل شده است. این انجمن متشکل از مردان و زنانی است که اعتیادشان بر روی مشکلاتی است که وابستگی متقابل با ديگران درزندگی آنها ایجاد نموده است. انجمن وابستگان گمنام مخصوص آن دسته از کسانی است که تمام وقت و زندگیشان را بر روی خوشحال نگه داشتن و راضی کردن اطرافیانشان می گذارند. این دسته از افراد کسانی هستند که سلامتی و اهداف زندگی خود را به دست فراموشی می سپارند و علیرغم صدمات و آسیب هایی که روابط ناسالم در زندگی آنها ایجاد می کند، باز نیز ب...