
: پمفلت: خوشآمدگویی به تازهوارد «اگر به این جلسه آمدهای، دیگر مجبور نیستی این مسیر را به تنهایی طی کنی.»> دوست تازهوارد، خوش آمدیاگر برای اولینبار است که در جلسه ما شرکت میکنی یا احساس سردرگمی، تنهایی و آشفتگی داری، میخواهیم بدانی که در جای درستی قرار گرفتهای.خیلی از ما وقتی برای اولینبار وارد این جلسات شدیم، پر از ترس، تردید و حس گناه بودیم. فکر میکردیم هیچکس در دنیا مثل ما نیست و شرایط ما آنقدر پیچیده است که راه حلی برایش وجود ندارد. اما در این جلسات متوجه شدیم که تنها نیستیم...
ادامه مطلب
پمفلت گرداننده1- " سلام دوستان وقت بخیر اسم من ..... است و یک همجنسگرا در حال بهبودی هستم. به همجنسگرایان گمنام خوش آمدید.با چند لحظه سکوت برای همجنسگرایان که درحال در عذاب هستند و با همجنس گرایی دست و پنجه نرم می کند. جلسه را آغاز میکنیم."2- "این یک جلسه بسته همجنسگرایان گمنام است و تنها برای کسانی که به تمایل به ترک همجنسگرای و پاکی جنسی، دارند."می باشد. 3_اکنون از دوستی که جزوه" همجنسگرا کیست؟" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند. 4- اکنون از دوستی که جزوه " انجمن همجنسگرایان گمنام چیست؟" را دارد خواهش میکنیم آن را برایمان بخواند.5- اجازه بدهید خودمان را با نام کوچک، همراه با ذکر طول مدت پاکی معرفی کنیم، من شروع میکنم و پس از آن دوستان بعدی به ترتیب خودش...
ادامه مطلب
درباره رهایی ماانجمن معتادان کافئین cafaa انجمنی از مردان و زنان است که تجربه، توانایی، و امید شان را با یکدیگر به اشتراک میگذارند تابتوانند مشکل مشترک خودراحل کنند وبه دیگران کمک کنندتا از اعتیاد...
ادامه مطلب
من در اوایل بیست سالگی یک مصرف کننده چای سرد بوده ام، اما من تا زمانی که چهل و سه ساله بودم، هرگز از هیچ کافئین استفاده نکردم.من چندین سال در یک برنامه دوازده قدمی دیگربودم و یک روز من فکر کردم که ...
ادامه مطلب
Addicts tend to live secret lives. For many years, we covered low self-esteem by hiding behind phony images that we hoped would fool people. Unfortunately, we fooled ourselves more than anyone. Although we often appeared attractive and confident on t...
ادامه مطلب
قدم 11دعا کردن فقط برای اراده خدا برای ما ممکن است سخت باشد. این به این معنا است که ما باید تمایل داشته باشیم اجازه دهیم دیگران زندگی کنند و به نتیجه زندگی آن ها و خودمان توسط خدا اعتماد کنیم. برخی از ما اغلب بدون این که متوجه باشیم، تلاش می کنیم نتی...
ادامه مطلب
بدون بهبودی الگوهای هم وابستگی که ما را به عجز رساندند تا به جلسه بیاییم، ادامه پیدا میکردند. در بهترین حالت باعث می شدند در همان حالت بیچارگیمان باقی بمانیم، در دلسوزی به حال خود و منفی بافی غوطه ور باشیم یا در جستجوی شادی از یک رابطه به رابطه دیگ...
ادامه مطلب
12آذرقبل از آمدن به برنامه زندگي ما در گريز از مشكلات و دردها خلاصه ميشد. پناهبردن به دامن الكل و مواد مخدر يك راه حل موقت بود. سپس شروع به آمدن درجلسات كرديم. در جلسات با بهت و حيرت به حرفهاي ديگران گوش كرديم. درپيرامون خود با افرادي روبرو شديم كه از دامن شكست بدبختي سر برآورده و دركمال فروتني و تواضع تبديل به انسانهاي با ارزشي شدهاند. براب افرادي كه دربرنامه پيشرفتني داشتهاند تواضع به سادگي نشان دهنده آنست كه آنها واقعاً چهبودهاند و چه تلاش صميمانهاي كردهاند تا بجايي كه شايستگي آنرا دارند برسند.آيا برنامه به من نشان داده است كه من شايستگي چه چيزي را دارم؟ پروردگارا، مرا ياري كن تا در كمال فروتني جايگاه واقعي خود را در رابطه با ديگراندريابم و بدانم كه واقعاً چگونه موجودي هستم؟ ايا من بخاطر ...
ادامه مطلب
بازتاب هجدهم آبان ماهروبه خورشیدباید نور خورشید را بخواهیم، هیچ چیز در تاریکی رشد نمی کند. مراقبه مرحله ای است که رو به خورشید است.از دیدگاه بیلگاهی اوقات فکر می کردم که برای عبادت وقت ندارم اما همیشه زمانی برای نوشیدن الکل پیدا می کردم. اگر بخواهم زمانی را به بدی بگذرانم برایم ممکن می شود که زمانی را برای هر کاری که می خواهم انجام دهم داشته باشم. زمانی که شروع به مراقبه و نمایش کردم به این نتیجه رسیدم که ایده خوبی است که هر روز مدت زمانی را وقف این کار کنم. هر روز صبح صفحه ای از کتاب مقدس را می خوانم و هر شب هنگامی که به رختخواب می روم از خداوند سپاسگذاری می کنم.هنگامی که عبادت بخشی از برنامه روزانه من شد، زمان آن را افزایش دادم بدون اینکه متوجه زمانی باشم که از دست می رفت. اگر مشکلی داشته ...
ادامه مطلب
لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ٢١مهر_هرروزبرای_همان_روز.mp3.html https://telegram.me/a12and12...
ادامه مطلب
لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید رهایی_بیست_ویکم_مهرماه_ی_ا_X1_0_0_0.mp3.html https://telegram.me/a12and12...
ادامه مطلب
لطفا روی لینک زیرکلیک بکنید ۲۱مهر_در_این_لحظه.mp3.html https://telegram.me/a12and12...
ادامه مطلب
كانال انجمن های دوازده قدم&دوازده سنتايران،دنیا خواهش ميكنم اعضاي انجمن دوازده قدمی ها را به اين كانال دعوت كنید. توسط اين كانال اخبار و اطلاعيه هاي فوري و كوتاه انجمنها دوازده قدمی ایران ،پیامها ومشارکت ها ی بهبودی و اصولی برنامه ها دراختیارشما قرار خواهد گرفت .براي عضويت باید تلگرام شما آپدیت باشد و روي لينك زير كليك كرده و Join را بزنيد 12&12دوازده قدم&دوازده سنت https://telegram.me/a12and12 ...
ادامه مطلب
الگوهای هم وابستگی – باور داریم که دیگران قادر به محافظت از خود نیستند – تلاش می کنیم که دیگران را راضی کنیم که به چه بیاندیشند،چه انجام دهند وچه احساسی داشته باشند – آزادانه نصیحت می کنیم و به دیگران جهت می دهیم بدون اینکه از آنها خواسته شده باشد. – هنگامی که دیگران کمک ما را رد می کنند و یا راهنمایی ما را نمی پذیرند متنفر و آزرده خاطر می شویم. – در خرید هدیه و توجه کردن به کسانی که می خواهیم روی آنها تاثیر بگذاریم ولخرج و افراطی هستیم. – ازجاذبه های جنسی خود برای بدست آوردن تایید و پذیرش استفاده می کنیم. – احساس نیازمندی را در خود برای ایجاد ارتبا...
ادامه مطلب
بنام خدا پس از چند لحظه سکوت.جلسه را با دعای آرامش شروع می کنیم با عشق و راستی از نیروی برترمان می خواهیم که ما را هدایت کند.باشد که تا تجربه، نیرو و امیدمان را به اشتراک بگذاریم.ما دریچه های قلبمان را به سوی نور خرد، گرمی عشق و لذت پذیرش باز میکنیم. • سلام دوستان اسم من……..است و یک وابسته هستم • من گرداننده جلسه امروز شما هستم .به جلسات مجازی هم وابستگان گمنام (کودا)، گروه......... خوش آمدید! هم وابستگان گمنام گروهی از زنان و مردانی هستند که هدف مشترکشان گسترش روابط سالم است.تنها لازمه عضویت تمایل به داشتن روابط سالم بر مبنای عشق است.ما دور هم جمع می شویم ت...
ادامه مطلب
هم وابستگی (اعتیاد به فرد معتاد) مقدمه اولین ضربه های اعتیاد بر پیکر خانواده وارد می شود. اعتیاد، خانواده فرد معتاد را متزلزل، فرزندان و سرنوشت و آینده آنان را به مخاطره می اندازد. سوغات اعتیاد برای خانواده چیزی جز پریشان حالی و نگرانی نیست. خوشی و شادمانی از خانواده معتاد رخت برمی بندد و شیرازه زندگی از هم می پاشد. مهمترین تأثیر اعتیاد بر خانواده از بین رفتن کنترل، نظم و انضباط و به وجود آمدن هرج و مرج و بی بندوباری است که این بی بند و باری زمینه ساز و فرصتی است برای فساد. (قربان حسینی، 1368) وابستگان به مواد شيميايي خود تنها قربانيان اعتياد، نيستند. به...
ادامه مطلب
ما هنگامی هم وابسته می شویم که مسولیت زندگی و خوشبختی مان را بر عهده من خود(خود دروغین) و دیگران بگذاریم. هم وابستگی ناخوشی خود گم شده|ص 21 این کانال مخصوص همه انجمن های دوازده قدمی است.https://telegram.me/a12and12...
ادامه مطلب
ITAA 12 قدم 12 قدم و اصول اینترنت و فناوری اعتیاد بازیابی این دوازده گام و اصول دستورالعمل برای اعضای اینترنت و فناوری اعتیاد ناشناس به زندگی می کنند.ما می توانیم تشخیص و غلبه بر مسائل زندگی با استفاده از دوازده گام و / یا اصول.اگر شما را انتخاب کنید به آغوش این مراحل و اصول را به زندگی خود، آن بهتر خواهد شد، بدون توجه به آنچه شما با داشتن مشکل با. صداقت.اعتراف است که شما، و یا خود، ناتوان برای غلبه بر اعتیاد خود هستند و که زندگی شما را غیر قابل مدیریت تبدیل شده است. HOPE.بیا به این باور است که قدرت بیشتر از خودمان می تواند شما را به سلامت بازگرداند. TRU...
ادامه مطلب
جمع آوری نتایج کارگاهها انجمن معتادان گمنام جمع آوری نتایج کارگاهها جهت پروژه نگارش کتاب سنت ها پروژه نگارش کتاب سنت ها در کنفرانس خدمات جهانی سال 2012 به تصویب رسید تا بین سالهای 2012 الی 2016 انجام شود. طبق پروژه مصوبه قرار شد بین سالهای 2012 الی 2014 بر جمع آوری مطالب و داده های خام و جمع آوری ایده ها و نظرات انجمن در رابطه با اینکه چه مطالبی جهت درج در این کتاب مفید است، تمرکز شود و بین سالهای2014الی 2016 بر روی تهیه پیشنویس، ارائه آن به انجمن جهت بررسی و اظهار نظر و سپس تهیه پیشنویس نهایی و ارائه آن به کنفرانس خدمات جهانی سال 2016 جهت تائید، تمرکز شود.ما از اینکه ...
ادامه مطلب
باور های ما در انجمن- ما خودمان را آنگونه که هستیم ، عاشقانه خواهیم پذیرفت .- ما همیشه از کسی که هستیم راضی می باشیم ،هرگز خود را سرزنش و سرکوب نکرده و هر روز بیش از پیش خودمان را دوست خواهیم داشت.- ما برای خود ارزش زیادی قایل هستیم و با شناخت درست خواسته ها و نیازهایمان، در جهت بهبودی شخصی با تمام وجود تلاش می کنیم.- نگرش ما به سمت داشتن روابط سالم با دیگران افزایش و رشد خواهد کرد و در این راستا مهارت های ارتباط موثر با دیگران را خواهیم آموخت.- ما دیگران را همان گونه که هستند خواهیم پذیرفت .- ما روابط سالم، هوشیارانه، با محبت و صمیمانه با افراد اطراف...
ادامه مطلب